Warum,
laufe ich in Sandalen?

Manchmal sage ich mit einem Augenzwinkern:
„Weil ich zu schwach bin Barfuß zu laufen“.

Aber um kurz und knapp die Frage nach dem Warum
zu beantworten: Es macht Spaß!

Im Beruf bin ich mit festen Stahlkappen Schuhen unterwegs.
Wenn ich dann Nachmittags auf die „Piste“ gehe, gibt es nichts genialeres als sich den Wind durch die Zehen wehen zu lassen.
Die 8mm dünne Sohle schützt die Füße vor kleineren Verletzungen, den Rest müssen die gut trainierten Fußmuskeln, Gelenke und Bänder erledigen.

Allerdings war in meinem Fall der Umstieg
Verletzungsbedingt und erst einmal nicht aus Spaß.
Ich habe mir in Laufschuhen eine typische Läuferverletzung
am Knie zugezogen. Eine Operation und Hilfsmittel wie (natürlich) Orthopädische Einlagen und Kniebandagen haben nichts gebracht.
Kurz vor dem Verzweifeln, habe ich selbst das Experimentieren angefangen. Vom Laufen auf dem Vorderfuß, über Barfußlaufen
und Barfußschuhen, waren letztlich die Sandalen das richtige für mich.

Um Geschwindigkeitsrekorde in der Stadt zu brechen werden sicher Laufschuhe mit Carbon Sohlen benötigt.
Um Langdistanz Rennen auf unebenen Pfaden zu gewinnen,
reichen die Sandalen.

Bei mir zählt beim Laufen der Spaß und einmal im Jahr zeige ich mich gerne bei einem offiziellen Marathon. Bei einem „World Major“ wie in Berlin dabei zu sein, ist natürlich etwas besonderes.
In welcher Sportart ist es denn möglich als Breitensportler mit der Weltelite am Start zu stehen? Das ist für mich Faszination Pur!

Also probier doch mal einen vorsichtige Spaziergang
„raus aus den Turnschuhen“ und den qualmenden Socken,
erstmal im Haus, dann im Garten…
Wo auch immer.
viel Spaß beim Laufen!